糖醋藕丁
藕的营养价值很高，其中富含植物蛋白质、维生素以及铁、钙等营养成分，可以增强体质，提高机体免疫力，对于身体健康非常有益。藕中含有大量的单宁酸，具有收缩血管的作用，因此可以用来止血。藕可以固精气、补虚损，止脾泄久痢，还具有健脾开胃的作用。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/11
点击查看大图
先来个成品图。
-
步骤2/11
点击查看大图
食材准备。
-
步骤3/11
点击查看大图
藕去皮切小块，泡水里，家里有白醋的可以放一点点
-
步骤4/11
点击查看大图
泡过的藕丁洗净沥水，洋葱青椒切粒。
-
步骤5/11
点击查看大图
热锅，放一勺橄榄油
-
步骤6/11
点击查看大图
油热，放入洋葱，快速翻炒出香味
-
步骤7/11
点击查看大图
放入藕丁，快速翻炒
-
步骤8/11
点击查看大图
放入一勺珍选原味捞汁，快速翻炒均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
放入大蒜，青椒，煸炒均匀
-
步骤10/11
点击查看大图
尝尝味道，根据自己口味微调。我放了一点点生抽。煸炒均匀出锅啦！
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜，很好吃的糖醋藕丁，喜欢的试试吧！那个捞汁非常好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-19 · 江苏
糖醋藕丁的相关分类
糖醋藕丁的相关推荐
-
#春天的鲜味#凉拌马兰头
161074人看过 -
简单好吃的胡萝卜粉条馅素包子
26708人看过 -
#肉食者联盟#青椒炒肉
459775人看过 -
咸菜炒鱿鱼/美味下饭菜
21151人看过 -
炒年糕（咸口味）
13110人看过 -
#汤圆创意吃法#黑芝麻糊小汤圆
101105人看过 -
西葫芦鲜虾饼——软嫩鲜香，营养补钙#放假请来我的家乡吃#
261945人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18736882人看过 -
胡萝卜黄瓜炒虾仁
308728人看过 -
#我们约饭吧#糖醋排骨
3622531人看过 -
电饭煲卤鸡腿
191957人看过 -
青椒肉丝家庭版
3347590人看过
