是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

快手减脂餐的做法

点击查看大图

快手减脂餐

浏览 13.5万 · 收藏 4352

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

简单易做的减脂餐，不仅好吃，又简单，快来跟我一起做吧参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

鸡蛋 1个

、

盐 2克

、

黑胡椒碎 2克

、

香油 2毫升

、

酱油 1勺

、

花椒油 1勺

、

白芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把鸡蛋打散，放少许盐，搅拌均匀，热油锅，把鸡蛋煎熟
步骤2/5 点击查看大图
椰子菜洗干净，切成丝
步骤3/5 点击查看大图
水开煮38秒即可
步骤4/5 点击查看大图
把鸡胸肉，秋葵，煮熟，青瓜，鸡蛋切成丝，酱汁：酱油，香油，花椒油一勺，黑胡椒适量搅拌均匀，放摆好的菜里
最后一步点击查看大图
撒上白芝麻，开吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-21 · 广东省

换个做法

快手减脂餐的相关分类

棒棒糖汤圆春饼马蹄年糕白菜更多

快手减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许