快手减脂餐
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简单易做的减脂餐，不仅好吃，又简单，快来跟我一起做吧 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把鸡蛋打散，放少许盐，搅拌均匀，热油锅，把鸡蛋煎熟
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步骤2/5
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椰子菜洗干净，切成丝
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步骤3/5
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水开煮38秒即可
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步骤4/5
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把鸡胸肉，秋葵，煮熟，青瓜，鸡蛋切成丝，酱汁：酱油，香油，花椒油一勺，黑胡椒适量搅拌均匀，放摆好的菜里
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最后一步
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撒上白芝麻，开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-21 · 广东省
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