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红烧肉炖豆腐 嫩嫩滑滑 入口极香

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五花肉 一斤
、
豆腐 一块
、
姜 一小块
、
糖 适量
、
生抽 少量
、
醋 少许
、
鸡精 少许
、
八角 2个
、
香叶 2片
、
老抽 少许
烹饪步骤
小贴士

豆腐可以掉个水 去除豆腥味 豆腐是最常见的豆制品，是素食菜肴的主要原料。豆腐具有预防高胆固醇、养胃益脾、清热润燥等功效。 1、预防高胆固醇：豆腐里含有不饱和脂肪酸，吃豆腐有利于维持机体内正常的胆固醇含量，不会摄入过多胆固醇，帮助预防高胆固醇疾病。 2、养胃益脾：豆腐质软易咀嚼，含有纤维素，入食容易消化，有养胃益脾的功效。

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发布于 2023-04-22 · 安徽省

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