立夏和三伏天祛寒湿女生必备品

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1.帮助身体排毒 2.促进水分代谢有些朋友常哀叹自己“喝水都胖”。其实这不是胖而是水潴留。只要喝上一周姜枣茶，多余的水分排出来，人就会眼看着变苗条了。 3.调和消化系统功能感冒过后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶可以消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。 4.提高免疫系统功能初夏喝了姜枣茶，人体对于各种病毒的抵抗力会增强，不容易生病。 5.预防下巴长痘痘痘如果只是在下巴长，尤其是中年女性，往往说明人体的下焦有寒气。姜枣茶是用姜来把身体下焦的寒气驱赶出去，用枣来补气血。常喝姜枣茶，对于下巴爱长痘的人调理身体的气血是很有帮助的。 6.排寒湿姜枣茶特别适合常年在空调环境工作的人群，比如办公室、商场等。空调的冷风将寒湿带入人体内，引发颈椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖等问题。喝些姜枣茶，可以帮助把这些寒湿排出体外，许多小毛小病也随之而解了。《神仙姜枣茶的功效》 *$喝姜枣茶的时间 * * 要在上午喝完，下午和晚上不喝。  * 立夏到入伏之前，只要不是湿热体质，就可以喝这款茶。 * 长期在空调房间的人，可以一直喝到夏天结束。 * 血寒、湿气重的人可以四季喝，其他人秋冬季不需要。 * 内热重、湿疹、孕晚期、生理期经量超多以及伤口未愈合时暂时不喝。 *&小孩是否可以喝姜枣茶？* * 如果孩子经常吃各种糖果、雪糕、冰激凌等零食冷饮…… * 如果孩子挑食，经常胃口不好，吃得不多。吃一点儿就说：我饱了。过不了多久又饿了…… * 如果孩子瘦弱、脸色青白，有时还喊肚子疼，但是又查不出什么病…… 有以上任何一条情况可以喝姜枣茶。正常健康的孩子不需要喝。一些朋友坚持喝姜枣茶，意外地发现体重减轻了。其实这是姜枣茶使身体新陈代谢加快，从而排出了多余水分和代谢废物的结果。

食材清单加入采购清单

小黄姜 88斤

、

新疆灰枣片 5斤

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陈皮 1斤

、

平阴玫瑰花 1斤

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
纯手工清洗云南小黄姜清洗了好3天。这是一部分的。
步骤2/6 点击查看大图
柴火九蒸九晒生姜蒸晒第一天
步骤3/6 点击查看大图
柴火九蒸九晒生姜蒸晒第二天
步骤4/6 点击查看大图
柴火九蒸九晒生姜蒸晒第9天，颜色是深咖色哦！
步骤5/6 点击查看大图
做好的九蒸九晒姜枣茶喝了不上火，每日一杯。增强体抗力，恢复脾胃功能。
最后一步点击查看大图
不懂可以问我哈！只要我知道的都可以告诉您。也可以➕chengcheng22725

小贴士

1.九蒸九晒生姜必须云南小黄姜。 2.纯手工一个个清洗务必最干净的 3.小孩喝直接九蒸九晒姜➕新疆灰枣片（健脾祛湿温胃散寒） 4.大人喝可以搭配九蒸九晒生姜➕新疆灰枣片➕陈皮➕平玫瑰花（功效疏肝理气健脾祛湿温脾胃散寒益气血）

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发布于 2023-04-23 · 河南

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