豌豆乳／春天的第一抹绿
春天的豌豆又鲜又绿，又嫩又好吃，营养却胜过肉，趁着应季多吃点吧！ 做一份豌豆乳简单自然好喝又营养，大家快来一起做！
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步骤1/7
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带壳的豌豆更嫩更鲜，尽量买新鲜带壳的，然后自己剥出豌豆肉来。
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步骤2/7
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水里放一丁点小苏打，使豌豆保持绿色
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步骤3/7
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豌豆焯水断生也能去除部分草酸更健康
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步骤4/7
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捞出沥干水分
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步骤5/7
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豆子放进破壁机，纯净水和牛奶1:1一起加入
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步骤6/7
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破壁机一个奶昔键，就打好细腻香浓的豌豆乳了
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最后一步
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豌豆乳是不是很简单呀！清新绿自然好喝又营养，大家快来一起做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-25 · 广东省
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