肉沫豆腐滑蛋
浏览 3917 · 收藏 39
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
内酯豆腐
200g
、
鸡胸肉沫
120g
、
洋葱
半个
、
香菇
80g
、
鸡蛋
2个
、
香葱
一小把
、
盐
2克
、
生抽
2勺
、
老抽
0.5勺
、
水
100ml
烹饪步骤
-
步骤1/4
把鸡胸肉末腌一下:1克盐、黑胡椒碎、1勺料酒
-
步骤2/4
把肉末炒散,加入洋葱丝、香菇片,炒到微微发软
-
步骤3/4
加豆腐,淋入料汁,加盖焖5分钟,
-
最后一步
汤汁变少淋入蛋液,再焖2分钟,撒香葱完成
小贴士
饱腹感很强,没吃米饭就饱了,做法简单,菌菇可以换成任何一种,豆腐和鸡蛋搭配超级滑嫩!是一道很好的减脂菜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-28 · 浙江省
换个做法
肉沫豆腐滑蛋的相关分类
肉沫豆腐滑蛋的相关推荐
-
茶树菇排骨汤
505472人看过 -
#就是红烧吃不腻!#红烧豆腐
368880人看过 -
#就是红烧吃不腻!#红烧豆腐
2762862人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#红烧豆腐
165791人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #茶树菇排骨汤
161210人看过 -
清蒸虾
1174296人看过 -
#广东靓汤#茶树菇猪骨汤
132980人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#贻贝葱花煎蛋
98534人看过 -
茶树菇炖排骨汤
38022人看过 -
茶树菇排骨汤
25647人看过 -
糯米酒
172人看过 -
蔬菜汤(无负担)
194人看过