蓝莓桑葚蔓越莓汁
马上入夏了，养颜护肤的果汁可以安排起来了，比喝奶茶更健康！ 分享一杯我常喝的四物汁，搭配了蓝莓、桑葚、蔓越莓干、黑枸杞，抗氧化王者组合，丰富的花青素能缓解体内炎症、护眼明目、养颜护肤，一周喝2-3次，连敷面膜的钱都省啦～
-
步骤1/6
点击查看大图
食材蓝莓100克｜桑葚200克｜黑枸杞5克蔓越莓15克｜清水800ml调味云南老冰糖1块工具ZMOR破壁机
-
步骤2/6
点击查看大图
准备100克蓝莓、200克黑桑葚、5克黑枸杞、15克蔓越莓干、1块老冰糖（蓝莓、黑桑葚、黑枸杞富含丰富的花青素，是抗氧化王者组合）；
-
步骤3/6
点击查看大图
ZMOR破壁机倒入800ml清水、蓝莓、桑葚、黑枸杞、蔓越莓干、1小块云南老冰糖；
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上减音舱，选择'果蔬汁'模式（1500ml容量、强劲动力细腻破壁，降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机，日常使用非常广泛）；
-
步骤5/6
点击查看大图
运行结束倒出，这一杯满满花青素、水果界的抗氧化王者组合，常喝乌发明目、养颜护肤，非常适合熬夜、皮肤蜡黄、脱发掉发等人群；
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜，天气比较热的时候可以稍微冰镇一下，脾胃不好的尽量常温饮用，一周两三次就可以，连面膜钱都省了；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-29 · 浙江省
蓝莓桑葚蔓越莓汁的相关分类
蓝莓桑葚蔓越莓汁的相关推荐
-
声中爆竹（白菜肉沫卷）
2579人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2280583人看过 -
芥末虾球
8391人看过 -
琅琊土豆
231446人看过 -
家常下饭菜【红烧腐竹】
3755806人看过 -
川菜-青椒回锅肉
1676757人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
274463人看过 -
#新年开运菜，好事自然来#加薪四喜丸子
109221人看过 -
蒜蓉蒸金针菇娃娃菜
60567人看过 -
虎皮尖椒酿肉
1608684人看过 -
芒果千层蛋糕
1082427人看过 -
大拌菜
94564人看过
