『低卡』奶酪烤茄子
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茄子的营养很丰富,但是容易吸油,这款烤茄子无需好多油,简单低脂,很适合作为晚餐,不怕变胖胖
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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茄子切片,摆放在烤碗中,表面刷油,撒盐和黑椒碎
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步骤2/4
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放入烤箱200度10分钟
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步骤3/4
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从烤箱中拿出,放西红柿片,撒上奶酪碎
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最后一步
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放回烤箱200度奶酪融化即可,大概10-12分钟
小贴士
不考虑很多热量的话可以多放芝士碎,烤出来奶香奶香,很好吃,这样的茄子吃起来很清爽,西红柿也不会很软,还是蛮搭的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-02 · 黑龙江
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