简单低脂的凉拌菜
-
步骤1/7
点击查看大图
蔬菜都清洗干净,西葫芦去皮。
-
步骤2/7
点击查看大图
西葫芦和胡萝卜切丝,金针菇中间切断。
-
步骤3/7
点击查看大图
全部用水焯熟捞出沥干水分。
-
步骤4/7
点击查看大图
小碗中放入葱花,熟芝麻,辣椒粉,蒜末,大葱末,淋上热油。
-
步骤5/7
点击查看大图
再放入2勺生抽,2勺果醋,1勺蚝油,少许白糖搅拌均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
把酱汁倒入蔬菜中,搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
酸辣爽口,吃掉一大盘一点没负担,营养又低脂,夏天要减肥的朋友赶紧做起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-07 · 浙江省
凉拌菜的相关分类
凉拌菜的相关推荐
-
不知道怎么制造浪漫?不如就为TA做一顿饭- #冷锅串串
751242人看过 -
肉馅
639770人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
20723700人看过 -
#入秋滋补正当时#口蘑新吃法~鲜掉眉的口蘑汤
859038人看过 -
好吃到哭的灵魂酸汤面吃一次就会爱上!
2683148人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
1124335人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3583501人看过 -
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7246466人看过 -
凉拌黄瓜❗️美味脆爽
110091人看过 -
凉拌茄子(减脂餐)
178728人看过 -
#夏天夜宵High起来!#五香盐水毛豆
2004126人看过 -
煮毛豆~~五香毛豆~~入味至极的三部曲
1102306人看过