湛江家常菜：瑶柱炒冬瓜
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我们湛江的家菜菜：瑶柱炒冬瓜 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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提前浸泡瑶柱，大概1小时
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步骤2/5
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然后热锅烧油把蒜瓣和瑶柱炒香
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步骤3/5
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再加入冬瓜翻炒
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步骤4/5
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最后加入清水、食盐、鸡精闷煮5分钟就完成啦
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最后一步
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低脂低卡的下饭菜！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-15 · 广东省
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