捞汁蔬菜虾仁
夏天了 冰凉爽口的捞汁菜品 就是餐桌的主流啦 有了这款珍选捞汁 就太方便啦 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/14
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准备食材 木耳和腐竹需要提前泡发
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步骤2/14
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黄瓜切片 小番茄对半切开 腐竹切小块儿 木耳改小朵
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步骤3/14
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锅里冷水下入海虾 加姜片煮熟
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步骤4/14
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过冷水
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步骤5/14
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木耳 腐竹也焯水
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步骤6/14
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焯好的木耳 腐竹过冷水
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步骤7/14
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黄瓜 小番茄装碗里
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步骤8/14
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再把过了冷水的木耳 腐竹装入也碗里
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步骤9/14
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再装入鲜虾
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步骤10/14
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准备珍选捞汁
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步骤11/14
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倒入捞汁
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步骤12/14
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没过 浸泡
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步骤13/14
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可以盖上盖子放到冰箱里冰一下,口感更好
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最后一步
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浸泡30分钟,装盘 零脂 解腻 爽口爱啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-18 · 河北
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