捞汁减脂餐
浏览 12.6万 · 收藏 4009
将做法保存到手机
开始吃减脂餐,吃的清淡简单一些,感觉确实瘦了很多 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
西蓝花
几朵
、
白糖
1勺
、
蚝油
1勺
、
香醋
1勺
、
熟芝麻
1大勺
、
活虾
100克
、
鸡蛋
2个
、
荞麦面
20克
、
珍选捞汁
50克
、
小米椒
2个
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1西兰花洗净焯水2虾仁剥皮焯水3荞麦面煮熟4鸡蛋煎熟,切成块5调个汁:辣椒切段,加入芝麻,蚝油,香醋,白糖,珍选捞汁,加入一点纯净水,搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候把料汁倒入煮熟的材料中,搅拌均匀就可以开吃了,开胃减脂,很好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-25 · 江苏省
换个做法
捞汁减脂餐的相关分类
捞汁减脂餐的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
245124人看过 -
蜜渍金银花
107143人看过 -
自制姜粉
12657人看过 -
云南美食--油炸奶皮子
127304人看过 -
酱肉包子
23181580人看过 -
减脂餐~柠檬手撕鸡
190413人看过 -
九蒸九晒姜粉
56078人看过 -
全网爆火茉莉花豆浆,亲测好喝
138485人看过 -
东北家常菜——小鸡炖蘑菇
189105人看过 -
满满杏仁可颂
704748人看过 -
尖椒炒鸭血
225967人看过 -
茉莉豆浆
12663人看过