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护肝明目决明子菊花饮

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紫绫罗

小院里金银花开始盛放飘香了，想起家里有的材料，果断回去熬一壶养肝明目又清火的茶饮，好喝又滋养，夏日炎炎，不怕上火干燥啦。 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
菊花 10朵
、
枸杞 15粒
、
决明子 20g
、
牛蒡根 5g
、
金银花 2g
、
陈皮 2块
、
桑葚叶 3片
、
矿泉水 2000毫升
烹饪步骤
小贴士

1.明目主要靠决明子和菊花，其他配材都是降火的 2.一定要小火慢熬，煮出茶叶里精华

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-26 · 北京市

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