捞汁凉菜
炎热的夏天，无油无糖捞汁凉菜是不错的选择，香辣开胃，多吃不胖，关键还简单快手 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
1、鹌鹑蛋清洗干净，冷水下锅煮，锅开煮5分钟。捞出放入冷水中。稍等一会儿剥去蛋壳。
-
步骤2/6
点击查看大图
2、西兰花清洗干净，下开水锅中炒一分钟捞出备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
3、金针菇处理干净焯水一分钟即可捞出待用。
-
步骤4/6
点击查看大图
4、准备小料，如图所示。
-
步骤5/6
点击查看大图
5、把所有料都放入盆中。
-
最后一步
点击查看大图
6、倒入珍选捞汁搅拌均匀，，放入冰箱冷藏寖泡一小时，即可食用。
喜欢吃辣的可以多放些小米辣活辣椒油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-30 · 辽宁
捞汁凉菜的相关分类
捞汁凉菜的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
113231人看过 -
家常凉菜
23561人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
85267人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5674474人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11918602人看过 -
夏日捞汁凉菜
107126人看过 -
丰富餐桌味：捞汁凉菜
32943人看过 -
夏日清口凉菜 捞汁基围虾
168762人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日捞汁凉菜
142133人看过 -
腌制生姜 夏季去湿配粥小凉菜
56074人看过 -
年夜饭爽口凉菜——捞汁西葫芦
10259人看过 -
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2151362人看过
