夏日捞汁芦荟拌双丝
用捞汁酱做一份夏日轻食消脂拌菜， 食材大三样，自家芦荟，金针菇，黄瓜， 简单美味，消水肿清肠胃，饱腹又减脂， 切记寒性体质不宜多食。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/7
点击查看大图
部分食材图，新鲜可食用芦荟已去皮，芦荟果肉需焯水，金针菇洗净也需焯水，黄瓜待刨丝。
-
步骤2/7
点击查看大图
黄瓜刨丝待用。
-
步骤3/7
点击查看大图
芦荟果肉切小块，和金针菇一起焯水控水捞出。
-
步骤4/7
点击查看大图
芦荟果肉和金针菇装入碗里方便做拌菜，加入1勺海鲜捞汁拌一拌，加入刨好的黄瓜丝，撕两个辣椒一起拌匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
芦荟果肉不够多，又加一片切小块放入，再次拌匀就可以从拌碗里倒出装盘子。
-
步骤6/7
点击查看大图
一份开味的拌菜就做好了，芦荟果肉看着像魔芋，先夹一块尝一下，芦荟果肉很好味，再一口金针菇加黄瓜，清爽可口。
-
最后一步
点击查看大图
成品图（如图），夏天消脂上火，试试这么做，简单美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-30 · 浙江省
夏日捞汁芦荟拌双丝的相关分类
夏日捞汁芦荟拌双丝的相关推荐
-
#女神野餐记#柠檬芦荟茶
181440人看过 -
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹
203682人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#青提芦荟茶
140747人看过 -
夏已至 采一叶芦荟入食中
98354人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2341889人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
321981人看过 -
#一蔬一饭皆告白#红糖马拉糕做法
139337人看过 -
羽衣甘蓝奶盖玫瑰椰子水
17160人看过 -
#感恩节为TA做顿饭# 百合番鸭汤
178838人看过 -
鲜甜又滋补的排骨苹果汤
48475人看过 -
消食苹果汤
199994人看过 -
炸鸡翅--空气炸锅版
3635750人看过
