酱香炒时蔬
简简单单的一道家常菜，含有丰富的蛋白质，减肥期间可以放心吃。
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步骤1/8
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茭瓜切成滚刀块，洋葱切块，青椒切成块备用。
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步骤2/8
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提前将腐竹泡发好。
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步骤3/8
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锅中放入适量的植物油，放入蒜片和干红辣椒爆锅
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步骤4/8
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放入茭瓜和洋葱大火翻炒。
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步骤5/8
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接着放入腐竹翻炒均匀，沿着锅边淋入少量的清水，将食材炒至八分熟
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步骤6/8
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放入少许盐炒匀
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步骤7/8
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放入一勺六月香辣椒酱，炒到酱汁将食材包裹住就可以出锅了。
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最后一步
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简单又好做，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，减肥期间也可以大胆的吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-31 · 山东
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