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低脂爽口酸辣小海鲜的做法

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低脂爽口酸辣小海鲜

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拯救夏天没胃口，酸辣小海鲜，开胃爽口，低脂、简单又健康，集美们！快来试试吧！参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

虾仁 200克

、

海蜇皮 150克

、

裙带菜 100克

、

黄瓜 1根

、

紫甘蓝 80克

、

蒜 3瓣

、

小米辣 2个

、

珍选捞汁复合调味料 30克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好虾仁。
步骤2/9 点击查看大图
锅中烧开水，加入虾仁、料酒，将虾仁烫熟，捞出待用。
步骤3/9 点击查看大图
准备好海蜇。
步骤4/9 点击查看大图
再加入适量裙带菜。
步骤5/9 点击查看大图
加入适量紫甘蓝、黄瓜丝、虾仁。
步骤6/9 点击查看大图
加入蒜末、小米辣、珍选捞汁复合调味料。
步骤7/9 点击查看大图
拌均匀。
步骤8/9 点击查看大图
装盘，捞汁小海鲜就上桌了！
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低脂爽口，集美们一起来试试吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-01 · 北京市

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