捞汁茄子
茄子中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/12
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两个大茄子，用盐擦洗干净
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步骤2/12
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对半切开改成花刀
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步骤3/12
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装入盘中
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步骤4/12
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上锅蒸，水开后蒸25分钟
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步骤5/12
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独蒜头去皮，丢入搅拌机中搅拌均匀成小颗粒状即可
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步骤6/12
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蒜泥、黑芝麻、自制的辣椒油倒入盘中
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步骤7/12
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加入珍选捞汁
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步骤8/12
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一盘灵魂料汁就完成啦就这么简单
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步骤9/12
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蒸熟的茄子出锅
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步骤10/12
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稍微晾一会儿，倒入捞汁
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步骤11/12
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简单美味的捞汁茄子就
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最后一步
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颜值超高做法简单美味可口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-02 · 江苏
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