凉拌长茄
低卡滑嫩,天热吃正好 食材:长茄子3根 灵魂料汁:白芝麻/蒜泥/小米辣/葱花/蚝油1勺/生抽2勺/香油1勺/香醋1勺/白糖1勺 做法: 1,长茄切段 2,调好料汁儿 3,茄子隔水蒸15分钟,撕成条状 4,浇上料汁儿 5,吃前略拌匀即可 #拌了它
-
步骤1/12
点击查看大图
三颗蒜子切成茸
-
步骤2/12
点击查看大图
切两勺葱花
-
步骤3/12
点击查看大图
按屏幕所示调个料汁儿
-
步骤4/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤5/12
点击查看大图
长茄切段
-
步骤6/12
点击查看大图
隔水蒸15分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
大概这样就ok啦
-
步骤8/12
点击查看大图
开撕!
-
步骤9/12
点击查看大图
浇上料汁儿
-
步骤10/12
点击查看大图
好有食欲的亚子
-
步骤11/12
点击查看大图
这个夏天有它就够啦……
-
最后一步
点击查看大图
再来个完整菜谱子
有些不能吃生蒜的宝子们,料汁记得用热油浇过等冷却后再开拌啊!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 湖南省
凉拌长茄的相关分类
凉拌长茄的相关推荐
-
#一学就会快手菜#糖醋藕片~酸甜可口
181744人看过 -
#节后清肠大作战#白灼儿菜
1237158人看过 -
炸蘑菇
17735人看过 -
脆爽娃娃菜
3680082人看过 -
生日蛋糕
15434人看过 -
大对虾
106365人看过 -
五香带鱼
14503人看过 -
凉拌田七杏仁
104129人看过 -
减脂利器 | 酸辣黄瓜条#刘畊宏女孩减脂饮食#
180384人看过 -
#LG御见美好食光#酥炸平菇
214699人看过 -
五香鹌鹑蛋
769593人看过 -
猪油渣
81057人看过