蒜苔炒鱿鱼
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步骤1/10
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鱿鱼清理洗干净
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步骤2/10
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切条,再清洗一遍
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步骤3/10
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切好蒜苔
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步骤4/10
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锅内加清水烧开,倒入鱿鱼焯水,焯水至卷起即可
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步骤5/10
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捞出备用,也可以过一遍凉水
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步骤6/10
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切好大蒜,锅内倒入油烧热,加入蒜末,八角炒出香味倒入鱿鱼
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步骤7/10
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翻炒均匀炒至一分钟左右
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步骤8/10
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加入蒜苔,所需调料,和珍选捞汁
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步骤9/10
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翻炒均匀即可出锅,加香油
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最后一步
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盛盘
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发布于 2023-06-03 · 河南
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