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捞汁鸡胸肉沙拉的做法

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捞汁鸡胸肉沙拉

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食材清单加入采购清单

鸡胸肉 180克

、

木耳 100克

、

荷兰豆 80克

、

贝贝南瓜 150克

、

胡椒粉少许

、

珍选捞汁 2勺

、

黑白芝麻少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鸡胸肉切小丁
步骤2/12 点击查看大图
放入碗中，加入一点盐和胡椒粉腌制下
步骤3/12 点击查看大图
贝贝南瓜切小块
步骤4/12 点击查看大图
放入蒸锅蒸熟待用
步骤5/12 点击查看大图
准备好木耳和荷兰豆
步骤6/12 点击查看大图
下锅焯水后捞出过一下凉水
步骤7/12 点击查看大图
锅里放少许油，下鸡胸肉慢煎
步骤8/12 点击查看大图
煎至两面焦黄即可捞出
步骤9/12 点击查看大图
将煮熟的蔬菜摆好
步骤10/12 点击查看大图
上面铺上鸡胸肉
步骤11/12 点击查看大图
接着倒入两勺珍选捞汁
最后一步点击查看大图
撒上一些芝麻即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-03 · 广东省

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