轻食三文鱼白芦笋墨鱼汁米饭
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上次吃的白芦笋还剩几根...冰箱一罐墨鱼汁也很久没用过了...还有前天煮的一锅米饭没人吃...
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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白芦笋削皮、焯水备用
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步骤2/5
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米饭放入一勺墨鱼汁，墨鱼汁里面有盐的，加一点点橄榄油拌匀
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步骤3/5
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墨鱼汁米饭装入保鲜袋捏成饭饼
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步骤4/5
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摆上芦笋
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最后一步
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三文鱼片卷成花状放上，菠萝蜜手撕成条，放一点绿色蔬菜碎叶子和果干点缀，家里只有剩的羽衣甘蓝就用了羽衣甘蓝，菠萝蜜就是甜点啦，配一杯牛奶蛋白粉开吃
小贴士
想怎么做就怎么做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-04 · 浙江省
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