轻食椰香三文鱼玉米糊卷
减脂主食少不了玉米，天天水煮玉米棒子看着都无聊了，试试这个
-
步骤1/6
点击查看大图
玉米粒加椰子油和水打成糊备用，（喜欢重口的可以在这一步加点盐）
-
步骤2/6
点击查看大图
煎锅小火煎玉米糊
-
步骤3/6
点击查看大图
四边用叉子轻轻翘起慢慢卷成一个卷，注意这个糊我打的比较稀所以没有成饼状，中间还是糊糊状的，得慢慢的卷，直接用手更好，用勺子舀出一点糊等下装盘用
-
步骤4/6
点击查看大图
卷好涂上刚舀出来的玉米糊
-
步骤5/6
点击查看大图
三文鱼扭转摆上，放上一点这个水瓜榴，这个配三文鱼很好，不需要别的酱汁
-
最后一步
点击查看大图
用厨房食物任何的边角料装饰摆盘，随时随机看灵感，这就是我摆盘的原则，不刻意浪费，我卷了一点羽衣甘蓝，冰箱剩半个柠檬，切一点，顺便挤点柠檬汁在三文鱼上也行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-06 · 浙江省
轻食椰香三文鱼玉米糊卷的相关分类
轻食椰香三文鱼玉米糊卷的相关推荐
-
香蕉青豆玉米糊
208382人看过 -
粗粮美味：咸香玉米糊
340100人看过 -
#憋在家里吃什么#时蔬玉米糊
239884人看过 -
自制杨梅酱
43881人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#香浓玉米糊
190720人看过 -
意大利玉米糊
477735人看过 -
玉米糊
106475人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 胡萝卜烧冬瓜
157286人看过 -
南瓜蒸枣
95735人看过 -
#硬核菜谱制作人#蜂蜜百合蒸南瓜
364364人看过 -
牛油果刺身avocado sashimi
215190人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#低脂健康烤菜花
86665人看过
