无油捞汁,夏天一定要吃!酸辣爽口
天气一热,就喜欢吃酸辣爽口的食物,今天分享一道低脂又好吃的蔬菜捞汁,想吃什么蔬菜就放什么蔬菜,吃撑也不怕长胖 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
来一朵西蓝花
-
步骤3/6
点击查看大图
爽脆可口
-
步骤4/6
点击查看大图
玉米切段,莴笋切片,西蓝花切朵,锅中水开放入蔬菜,煮熟捞出过几遍凉水。放入蒜末,小米辣,倒入适量的捞汁,拌匀即可!
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
减脂期太适合这个捞汁,0脂无油,清爽好吃,一汁成菜简直太方便了!比单纯的水煮菜好吃太多了!既美味又能减肥,特适合减肥中的小仙女食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 广东省
无油捞汁的相关分类
无油捞汁的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10825768人看过 -
凉拌腐竹
3815999人看过 -
香肠土豆焖饭
2998810人看过 -
凉拌白菜
4462950人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4957297人看过 -
鱼香肉丝
6617095人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16888937人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2349903人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6297021人看过 -
巨巨巨好吃……这做法我怎么没早点发现
969719人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7042804人看过 -
蒜香盐焗花螺,开胃新吃法,下饭神器学起来!
35278人看过