苦瓜绿豆骨头汤
天气热,容易中暑,喝个苦瓜绿豆骨头汤,即清热又解毒。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好常用材料洗干净,切好。
-
步骤2/8
点击查看大图
陈皮少许,淡菜几粒
-
步骤3/8
点击查看大图
在沙锅放水,放入绿豆,蜜枣,陈皮,姜,淡菜,冷水煮。
-
步骤4/8
点击查看大图
骨头放锅里过水去腥,捞起备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
当绿豆煮至15-20分后,放骨头煮。
-
步骤6/8
点击查看大图
煮至汤色变了,绿豆开花。就放切好的苦瓜。
-
步骤7/8
点击查看大图
继续煮半小时。
-
最后一步
点击查看大图
煮至苦瓜变色,放适当的盐调味即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-09 · 广东省
苦瓜绿豆骨头汤的相关分类
苦瓜绿豆骨头汤的相关推荐
-
#豆果10周年生日快乐#零厨艺超快手关东煮
193145人看过 -
《高阶菜谱》水煮猪肝
160221人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 豪横营养早餐之葱香牛肉饭
178034人看过 -
干锅牛肉
398621人看过 -
#餐桌上的春日限定#快手菜:辣炒牛肚
1856277人看过 -
韭菜盒子
194726人看过 -
Menu | 解暑必备蒸菜——苦瓜酿肉
51150人看过 -
泡椒猪肝
42987人看过 -
青笋炒肉丝
62135人看过 -
红烧兔肉
215637人看过 -
上汤虾仁娃娃菜(无需鸡汤一样鲜)
2881836人看过 -
#有豆果不孤单#酸辣土豆丝
346288人看过