夏日减脂凉拌菜
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步骤1/6
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如图所示，准备好食材。
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步骤2/6
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把黄瓜去皮切成厚片，把小玉米切成小段，把基围虾剥出虾仁备用。
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步骤3/6
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取一个适合装沙拉的大碗，把黄瓜片、玉米段、虾仁依次放入大碗，摆出各种食材相间的样子。
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步骤4/6
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倒入适量珍选捞汁。
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步骤5/6
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如图，倒入珍选料汁的量能没过食材的一半即可。
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最后一步
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一份夏日减脂凉拌菜就做好了。
虾仁富含高蛋白、玉米属于粗粮可以代替主食、黄瓜属于减脂蔬菜，这三样搭配在一起，加上珍选捞汁的好味道，混合拌一下，就是一份夏日减脂凉拌菜啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-11 · 上海市
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