是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

涝汁果蔬大拼盘的做法

点击查看大图

涝汁果蔬大拼盘

浏览 6.3万 · 收藏 1968

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

珍洗涝汁打造0脂轻盐，轻烹不轻味，轻松搞定低卡美味。参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜 2根

、

胡萝卜半根

、

薄百叶 2张

、

蟹味菇 1包

、

珍选涝汁适量

、

糖 4克

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备所需食材
步骤2/6 点击查看大图
黄瓜胡萝卜切丝，薄百叶打百叶结，蟹味菇去根洗净。
步骤3/6 点击查看大图
黄瓜胡萝卜切丝用糖腌制备用，百叶结和蟹味菇焯一下水，百叶结焯水时间长些。
步骤4/6 点击查看大图
把黄瓜胡萝卜百叶结蟹味菇放在大碗里
步骤5/6 点击查看大图
倒入珍选涝汁充分搅拌均匀，进冰箱。
最后一步点击查看大图
开饭了，涝汁果蔬大拼盘上桌，先尝一口，哇，清新爽口，酸甜开胃，解腻减脂，爽！！！

小贴士

黄瓜用糖腌制，可以保持它的爽脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-15 · 上海市

换个做法

涝汁果蔬大拼盘的相关分类

冷面夏季豇豆绿豆汤绿豆沙丝瓜炒鸡蛋更多

涝汁果蔬大拼盘的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许