涝汁果蔬大拼盘
珍洗涝汁打造0脂轻盐，轻烹不轻味，轻松搞定低卡美味。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所需食材
-
步骤2/6
点击查看大图
黄瓜胡萝卜切丝，薄百叶打百叶结，蟹味菇去根洗净。
-
步骤3/6
点击查看大图
黄瓜胡萝卜切丝用糖腌制备用，百叶结和蟹味菇焯一下水，百叶结焯水时间长些。
-
步骤4/6
点击查看大图
把黄瓜胡萝卜百叶结蟹味菇放在大碗里
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入珍选涝汁充分搅拌均匀，进冰箱。
-
最后一步
点击查看大图
开饭了，涝汁果蔬大拼盘上桌，先尝一口，哇，清新爽口，酸甜开胃，解腻减脂，爽！！！
黄瓜用糖腌制，可以保持它的爽脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-15 · 上海市
涝汁果蔬大拼盘的相关分类
涝汁果蔬大拼盘的相关推荐
-
齿猪肠
49491人看过 -
捞汁凉菜
119508人看过 -
豆腐汤
186707人看过 -
酱牛肉
16809278人看过 -
爆炒香辣小龙虾
166859人看过 -
凉菜捞拌
384788人看过 -
春天的野菜～酸辣蕨菜
7011人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
912063人看过 -
简单易学 爽口开胃菜 酸辣厥根粉
57842人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
113902人看过 -
豆腐汤
186408人看过 -
白斩鸡（高压锅版）
3336294人看过
