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减脂这样吃-捞汁蒸茄子

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（布丁豆丁）

茄子中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，能够为机体提供一定的营养价值 。因蒸茄子的油和佐料放入相对较少，故总体热量较低。 加入0脂的珍选海鲜捞汁调味料，更加不必担心脂肪的摄入，让减脂更快乐 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
茄子 2个
、
香菜 2根
、
蒜 4瓣
、
珍选海鲜捞汁调味料 2大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-16 · 黑龙江

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