早餐这么吃减脂又管饱 无添加蔗糖的能量燕麦可可球
只要拌一拌， 搓一搓，烤一烤就做好啦。不额外加糖哦。一次做一大罐，泡牛奶，当零嘴都是极好的。
-
步骤1/11
点击查看大图
香蕉掰成小段压成泥。
-
步骤2/11
点击查看大图
加入牛奶拌匀
-
步骤3/11
点击查看大图
把速溶燕麦打成粉状。
-
步骤4/11
点击查看大图
把打好的燕麦粉拌入到香蕉牛奶中。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入可可粉拌匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入喜爱的坚果。
-
步骤7/11
点击查看大图
掌心抹一丢丢食用油，把燕麦图搓成小球球。
-
步骤8/11
点击查看大图
烤箱上下火预热175度。
-
步骤9/11
点击查看大图
烘烤15-20分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
变得干干脆脆的就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
愉快的用餐时间开始啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-19 · 上海
能量燕麦可可球的相关分类
能量燕麦可可球的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐跟着我一起吃～集合
195000人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4607555人看过 -
快手早餐饼（土豆鸡蛋饼）
197439人看过 -
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）
137486人看过 -
巧克力酸奶慕斯
12969835人看过 -
#i上冬日 吃在e起#芋泥烤奶
203452人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
437323人看过 -
草莓慕斯
4402962人看过 -
炙烧三文鱼大虾加州卷
34690人看过 -
熬油渣
323264人看过 -
#我为奥运出食力#减脂瘦身的养生豆浆～红豆薏仁枸杞豆浆
161402人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#焦糖爆米花
182360人看过
