捞汁虾仁时蔬黄金炒饭
自从收到捞汁的那一刻起,捞汁大虾、捞汁土豆片、捞汁拌时蔬、捞汁鹌鹑蛋、捞汁红心蛋、捞汁葱油拌面……万能捞汁,无所不能,今天用捞汁给孩子炒虾仁时蔬黄金吃饭,小朋友直呼太美味了,连吃两碗。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/29
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食材准备就绪
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步骤2/29
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玉米洗净,剥玉米粒
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步骤3/29
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清水+小苏打,青豌豆焯水
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步骤4/29
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剥好的玉米一起焯水
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步骤5/29
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大虾切丁,颗粒大一点
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步骤6/29
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米饭用勺子打散
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步骤7/29
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蛋清、蛋黄分离,这是两个蛋清的量
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步骤8/29
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一个全蛋,两个蛋黄
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步骤9/29
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准备就绪
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步骤10/29
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锅热,倒香油
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步骤11/29
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香油炒蛋清
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步骤12/29
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铲子捣碎
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步骤13/29
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虾仁一起炒
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步骤14/29
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一起炒炒
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步骤15/29
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拌好的米饭
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步骤16/29
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米饭倒一起炒
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步骤17/29
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加点猪油才香
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步骤18/29
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3小勺猪油
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步骤19/29
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米饭炒散
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步骤20/29
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2克盐调味
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步骤21/29
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捞汁炒饭,60克作右
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步骤22/29
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米饭炒至颗粒分明
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步骤23/29
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最后来点大蒜花
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步骤24/29
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看着流口水
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步骤25/29
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黄金米饭
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步骤26/29
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灯光下更亮眼
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步骤27/29
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成品图
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步骤28/29
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成品图
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最后一步
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成品图
炒饭来点猪油,更香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-19 · 江苏
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