舔盘的茄汁大虾
多吃大虾、虾仁对机体补充营养物质,如维生素、矿物质以及钙、磷等微量元素都会有很好的效果,同时还能够调节神经系统,比如容易烦躁易怒的人在吃一些虾之后,能够起到明显镇静的效果。 另外,有慢性失眠,神经衰弱的人群也可以多吃一些大虾,能够有效的改善神经衰弱的症状,同时也可以降压以及降血脂、降胆固醇。 虾也不象鱼有刺,不象肉脂肪多,所以很受小朋友的欢迎。 参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
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步骤1/9
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大虾的虾须虾枪,虾头里一块黑的东西,虾线都去掉,用剪刀开背
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步骤2/9
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姜葱切好
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步骤3/9
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调料准备好,还有蚝油
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步骤4/9
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锅里放油烧热,放葱白和姜炒香,加入大虾一起炒
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步骤5/9
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变色后加入酱油上色
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步骤6/9
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再加入热水焖
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步骤7/9
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汁快干时加入番茄沙司和蚝油炒入味
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步骤8/9
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最后加入葱花
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最后一步
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出锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-28 · 湖南
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