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低脂高能量轻食沙拉

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艺术家手作

炎炎夏日，来一份有颜有料，健康0负担，酸而有味，低卡高能量的轻食沙拉，消消暑气 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
鸡蛋 1个
、
土豆 1个
、
紫糯米 100克
、
圣女果 少量
、
生菜叶 3片
、
味达美洛神花百香果橄榄油油醋汁 40克
、
生抽 10克
、
黑胡椒粉 3克
、
葱姜料酒 15克
、
辣椒粉 1克
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉需要腌制10分钟 油醋汁要均匀的淋入

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-29 · 安徽省

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