白灼秋葵怎么做_白灼秋葵的做法_豆果美食

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家里的两个小朋友特别喜欢吃秋葵，白灼秋葵，秋葵蒸蛋，都是我们家常菜呢。今天给大家介绍一下我家的白灼秋葵参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油让宝贝爱上每一顿饭#

食材清单加入采购清单

秋葵 250克

、

蒜瓣 3枚

、

太太乐特级酿造酱油适量

、

蚝油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将秋葵整个洗干净，切掉头部，对半切开，装盘备用。锅中加入适量清水烧开，倒入秋葵，加一小勺盐，适当的翻动，让秋葵受热均匀。煮3～5分钟，就可以捞起来了，不要煮太久了，煮太久会影响秋葵的口感哦
步骤2/4 点击查看大图
蒜瓣拍碎，切小小的，放到小碟中备用。小碟中加入适量蚝油和适量的太太乐特级酿造酱油搅拌均匀备用。
步骤3/4 点击查看大图
锅中加入油爆香蒜末，倒入调好的酱料汁，加入一点点清水，烧开后淋入到秋葵上即可
最后一步点击查看大图
一道美味的白灼秋葵就好了。姐妹们快试试吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-02 · 广东省

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