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10分钟get元气早餐‼️火腿蛋包三明治

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爱做饭的筱雅

低脂低卡饱腹感十足，一口咬下去口感丰富，营养又美味。 用的是全麦吐司，减脂期也可以放心吃！好吃不胖。 几分钟就能做好的早餐，唤醒一天的快乐！ 食材：全麦吐司、黄瓜、鸡蛋、香肠、芝士、黄油。 做法：黄瓜切片用盐腌软，香肠切厚片，吐司对半切。 香肠用黄油煎熟后夹出，锅里倒入鸡蛋液，放上吐司片，吐司片两面蘸上鸡蛋液。 凝固后翻面，放上腌好的黄瓜、香肠、芝士，折起来，好吃的火腿蛋包三明治就做好啦！
食材清单 加入采购清单
全麦切片面包 2片
、
鸡蛋 2个
、
芝士碎 适量
、
黄瓜 一根
、
安佳黄油 15克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-07 · 江苏

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