香煎银鳕鱼
浏览 13.0万 · 收藏 3399 · 学做 1
将做法保存到手机
减脂必备餐～ 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1、鳕鱼洗净后用厨房纸巾吸干水分，撒上黑胡椒海盐、一些柠檬汁，并用橄榄油封住水分，腌制20分钟:2、平底锅淋入橄榄油，撒一些海盐可防止粘锅，不要随意翻到，一面煎至完全定型后再翻面（大概就是没面两分钟）；
-
最后一步
点击查看大图
出锅后，再码上一些配菜即可～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-08 · 山西省
换个做法
香煎银鳕鱼的相关分类
香煎银鳕鱼的相关推荐
-
香煎银鳕鱼
125778人看过 -
煎银鳕鱼
39401人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7598345人看过 -
#山姆友约#香煎新西兰银鳕鱼
114073人看过 -
凉拌莴笋丝
12170929人看过 -
家常五香粉蒸肉
2093257人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸银鳕鱼
134267人看过 -
法国银鳕鱼（煎 & 蒸）
128890人看过 -
红烧茄子
71772308人看过 -
凉拌莴笋丝
19362人看过 -
香煎银鳕鱼
42995人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#清蒸银鳕鱼
139894人看过
