鳕鱼沙拉
来自大西洋的深海珍选,海域洁净。大西洋真鳕鱼颈背肉深海捕捞,船上急冻,锁住新鲜,细腻鲜美,去皮去刺,独立包装。 该产品已获得MSC国际权威水产认证,具有健康、环保、可持续、可追溯的特点,品质呈现深海美味,尽享浓郁鲜香, 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
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步骤1/8
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备好食材
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步骤2/8
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大西洋真鳕鱼颈背肉切片加入盐、料酒、胡椒碎腌制5分钟
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步骤3/8
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不粘锅入油放入腌制入味的鳕鱼片
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步骤4/8
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中火煎至两面金黄
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步骤5/8
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黄瓜片,柠檬片摆盘
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步骤6/8
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放入西红柿,橙,蓝莓,煎好的鳕鱼
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步骤7/8
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加入油醋汁
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最后一步
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营养美味又健康的一道菜
大西洋真鳕鱼颈背肉采用人工去刺并多次复检,食用时仍需注意残骨,避免伤害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-15 · 山东省
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