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太子参苹果健皮养喂汤～老少皆宜清甜滋润

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请相信一个开几十年中药材店铺老板（就是我爸爸）这个汤对于小孩子喂口不好矮矮瘦瘦的皮喂虚弱睡眠不好建议多喝这个健皮補喂、宁新安神的清甜滋润汤！赶紧安排起来！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡肉 500克

、

太子参适量

、

莲子 20克

、

铁棍淮山 20

、

芡实适量

、

茯苓适量

、

苹果 1个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备一下材料可以用新鲜苹果也可以苹果干放你自己喜欢的肉类
步骤2/4 点击查看大图
我今天放的是新鲜苹果加得鸡肉。食材清洗干净放到锅里加入水材料和水看人数去多加少减。盖上锅盖小火煮1.5小时左右
步骤3/4 点击查看大图
出锅前加盐就能得到一碗巨好喝又健康的汤啦！
最后一步点击查看大图
简直不要太简单太好喝～为家人的和自己的健康赶紧安排起来吧有不懂可以评论区留言手把手教学

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-16 · 广东

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