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#苦笋炒肉

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好有食玉

苦笋又名甘笋、凉笋，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效。中医认为，苦笋味甘、淡、微苦，寒，有清热利尿、活血祛风功用，可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症 ，我喜欢吃苦笋全都是因为它富含氨基酸，还很多纤维！
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10分钟左右   |   切墩(初级)
苦笋 200g
、
猪肉 250克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-17 · 广东省

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