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肉松辣白菜杂粮冷冻饭团的做法

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肉松辣白菜杂粮冷冻饭团

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炎热的夏天，对于不想开火做饭，又不想吃外卖的朋友们，冷冻饭团是一个很好的选择，自己制作的饭团，干净又卫生，而且还可以根据自己口味的喜好来制作。做好的饭团放在冷冻库里，可以保存1个月左右哦。想吃的时候从冷冻库拿出来，不需要提前解冻，微波炉2分钟加热就可以吃了哦。参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

洋葱 1/4个

、

辣白菜 1碗

、

胡萝卜 1/3根

、

肉松适量

、

味达美秘制鲜蚝油 1大勺

、

生抽 1大勺

、

米饭 2碗

、

糖 1小勺

、

食用油 2大勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
洋葱切小丁
步骤2/12 点击查看大图
胡萝卜切细丁
步骤3/12 点击查看大图
辣白菜用剪刀剪碎一些
步骤4/12 点击查看大图
平底锅中放入食用油
步骤5/12 点击查看大图
把洋葱和胡萝卜丁放进去
步骤6/12 点击查看大图
炒出洋葱香味后，把辣白菜放进来
步骤7/12 点击查看大图
炒匀后，用蚝油、生抽和糖一起调味
步骤8/12 点击查看大图
翻炒均匀后，稍微收点汁就可以关火了
步骤9/12 点击查看大图
把炒好的辣白菜倒进杂粮饭里
步骤10/12 点击查看大图
和杂粮饭拌匀
步骤11/12 点击查看大图
用模具来做三角饭团会比较节省时间
最后一步点击查看大图
做好了的饭团，食谱的量可以做7个饭团

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-06 · 天津市

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