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儿童夏季最佳食疗方～祛暑健脾三豆饮

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开心食记

炎热的三伏天儿， 强烈推荐儿童三豆饮给各位麻麻 三豆饮是一种古老的中药方剂 ➡️除了祛暑健脾的功效， 对儿童的湿疹、疱疹、 发热、抽搐等症状有治疗作用， 甚至可辅助治疗手足口病等传染病。 在五行中黄色入脾，绿色入肝，黑色入肾 ✅黄豆补中气，促消化 ✅绿豆清热解毒 ✅黑豆入肾补血气 三种豆子合在一起， 既滋补了体内的正气， 同时又清理了肺热。 三豆饮无论大人小孩都适合饮用！ 做法简单，一周煮两次 代替白开水喝一整天 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 30克
、
绿豆 30克
、
黑豆 30克
、
矿泉水 1500ml
烹饪步骤
小贴士

切忌不要把豆子煮烂，隔夜不可饮用 过敏体质人群不宜饮用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-11 · 北京

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