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北欧三文鱼浓汤

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Janeny

山姆会员店购买回来三文鱼 生鲜冷冻保存可以制作多种的吃法… 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸能有效提升高密度脂蛋白 所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质有增强脑功能功效等… 三文鱼浓汤 食材土豆 红萝卜月桂叶洋葱 特级初榨橄榄油和黄油煸炒洋葱 土豆 红萝卜加适量水煮制着 三文鱼块鲜香无比 加入牛奶使汤汁赋予更加浓郁醇厚的香味儿 加少许盐 糖研磨黑胡椒碎 鲜柠檬汁食材丰富三文鱼鲜嫩 夏末秋初增添一份温暖的诱惑 好吃的让你停不下来… 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
三文鱼 2块
、
洋葱 1/4个
、
土豆 2个
、
胡萝卜 1根
、
月桂叶 2片
、
牛奶 250ml
、
盐 糖 适量
、
研磨黑胡椒碎 适量
、
特级初榨橄榄油 20克
、
黄油 15克
、
柠檬 1/4个
烹饪步骤
小贴士

㊗️你周末愉快…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-13

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