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香辣牛肉干｜减肥零食No.1！好吃到流泪，做一次吃半个月！的做法

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香辣牛肉干｜减肥零食No.1！好吃到流泪，做一次吃半个月！

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全年度最佳小零食，好吃不胖！如果你们不做，我真的会伤心的！外面买的纯牛肉干巨贵，味道都有点偏咸，有些硬有些软。小鱼老师做的这款，不干不柴，细细咀嚼，回味无穷。一边刷剧一边吃！真是闲暇时候的追剧之神！食材都是家里常用的调料，老师的方子比较适合大多数的小伙伴，喜欢吃辣的伙伴可以根据自己的喜好多加一些辣椒粉。参与活动: #金龙鱼橄榄调和油为爱下厨七夕橄浪漫#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

牛里脊肉 300克

、

芝麻 3克

、

生抽 6克

、

耗油 15克

、

辣椒酱 20克

、

辣椒粉 3克

、

白糖 6克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
牛肉洗干净，切成约1cm粗的粗条。（顺着纹路切的肉可以手撕，肉不会散）
步骤2/4 点击查看大图
加入20g辣椒酱、15g蚝油、6g白糖、3g辣椒粉、6g生抽充分抓匀，包好保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制过夜。
步骤3/4 点击查看大图
从冰箱取出腌制好的牛肉，把牛肉平铺在烤盘里。
最后一步点击查看大图
装有食物的烤架送入免预热烤箱，选择上下管130度，烘烤1小时。烘烤倒计时剩余3分钟时候，暂停，取出倒掉多余的汤汁并翻面，放回炉中烤完剩余时间。（非免预热烤箱需要提前预热哈）

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-21 · 广东省

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