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破防了…这玩意真的巨巨巨好吃！！！

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晴晴的减脂食记

今天分享的是西兰花炒口菇，巨好吃！ 西兰花的口感清脆爽口，而口蘑则鲜嫩多汁。这 道菜中的食材都被酱汁裏满了，吃起来非常美味，简直让人欲罢不能。更重要的是，这道菜低 卡叉能够让人感到饱腹做法也非常简单，家人们快去试试吧！ 食材：西兰花、口蘑 做法：如图所示 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#
食材清单 加入采购清单
西兰花 150 个
、
口蘑 150 克
、
大蒜 3 瓣
、
生抽 1 勺
、
蚝油 1 勺
、
橄榄油 少量
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-24 · 广东省

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