夏日捞汁海藻菜㊙️
炎炎夏日没胃口，做一道捞汁海藻菜，解解腻吧！ 珍选捞汁，大口嗨吃不怕胖，0脂，解腻，爽口，让轻食变得美味，让减脂变得轻松! 龙须菜开采自蓝天碧水的海域，经简单盐渍而成，含丰富的叶绿素和陆地蔬菜所没有的一些优点，其枝条细嫩，口感爽脆，营养丰富，是健康食材! 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
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步骤1/7
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材料如图！将海藻龙须菜清水冲去盐后浸淡，挑选出杂质后，多清洗几遍！
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步骤2/7
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豆腐皮切丝，蒜头剁碎，香菜切段，红辣椒切碎！
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步骤3/7
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锅中水烧开，烫一下豆腐皮丝，然后捞出沥干水份备用！
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步骤4/7
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锅中水烧开，关火，把海藻放入烫一下马上捞出、冲一下凉水，（热灼后即时用冰冷水淋，口感更佳)沥干置盘上！
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步骤5/7
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所有食材一起放入搅拌均匀!
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步骤6/7
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倒入珍选原味捞汁，搅拌均匀，即可食用!
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最后一步
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夏日捞汁海藻菜，清爽解腻，美味可口!
夏日捞汁海藻龙须菜，舌尖上的美味！
龙须菜具有浓郁的芳春气味，有清热解毒，利湿助消化，含蛋白质，脂肪少，具有奇特的减肥等功效！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-28 · 广东省
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