低脂高蛋白的金枪鱼菠菜沙拉
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步骤1/6
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鸡蛋下锅煮熟待用
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步骤2/6
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菠菜清洗干净
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步骤3/6
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下锅焯水后捞出
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步骤4/6
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剪短后摆入盘中
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步骤5/6
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再加入金枪鱼肉和切好的鸡蛋
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最后一步
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表面淋一些低脂的沙拉汁,再撒少许盐和橄榄油、白芝麻,拌匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-29 · 广东省
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