减脂鸡胸肉蘑菇意面
魔法般的减脂鸡胸肉蘑菇意面午餐,让你瘦下来的同时享受美食! 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
-
步骤1/12
点击查看大图
蘑菇洗净切片
-
步骤2/12
点击查看大图
鸡胸肉解冻去掉筋膜
-
步骤3/12
点击查看大图
切成小块
-
步骤4/12
点击查看大图
倒入料酒、生抽、黑胡椒、盐、淀粉抓拌均匀
-
步骤5/12
点击查看大图
加入姜片腌制
-
步骤6/12
点击查看大图
炒熟备用
-
步骤7/12
点击查看大图
锅中倒油蘑菇翻炒
-
步骤8/12
点击查看大图
倒入鸡胸肉翻炒,加水煮
-
步骤9/12
点击查看大图
略微收汁盛出
-
步骤10/12
点击查看大图
意面加盐煮熟
-
步骤11/12
点击查看大图
放入凉水浸泡
-
最后一步
点击查看大图
捞出倒上蘑菇鸡胸肉拌匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-02
减脂鸡胸肉蘑菇意面的相关分类
减脂鸡胸肉蘑菇意面的相关推荐
-
香辣脆皮豆腐 - 原来豆腐还可以这样做!
67496人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9463532人看过 -
酸辣粉
3830575人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
420793人看过 -
开胃凉拌面(简易)
3044707人看过 -
懒人番茄浓汤面
2726406人看过 -
馋了很久的煲仔饭,今天给安排上了
701510人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6297500人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
220355人看过 -
夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝
135357人看过 -
男朋友尝了一口…说以后鱼都这么吃!蒜香鱼片~
318339人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
275154人看过