是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
腔骨胡萝卜玉米汤的做法 点击查看大图

腔骨胡萝卜玉米汤

浏览 15.1万 · 收藏 5247
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

meggy跳舞的苹果

猪脊骨，俗称腔骨，肉质鲜嫩，煮汤非常鲜美，骨头中所含的红骨髓还有养血健骨的功效。相比排骨，腔骨物美价廉。与胡萝卜、甜玉米同煮，不但颜色靓丽、促食欲，而且清甜的味道更让人胃口大开，不知不觉喝了两大碗，补水效果那可是“杠杠的”。胡萝卜素与油脂充分结合，转化成维生素A，亮肤、明目效果很明显。这汤可隔三岔五煲一锅，全家一起美滋滋。 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
猪腔骨 900克
、
胡萝卜 1根
、
甜玉米 1根
、
枸杞 40粒
、
姜 10克
、
大葱 10克
、
水 900克
烹饪步骤
小贴士

1. 甜玉米和胡萝卜自带甜味，经过高温焖煮渗透到汤中，清甜的汤水不放盐就非常好喝；如果一定要放盐，只放少许，也更突出鲜甜； 2. 胡萝卜易熟，所以后放，形状和口感改变都不大； 3. 用高压锅，失水少，所以水可少放；用普通炖锅，密封效果差一些，煲煮时间长，失水多，所以水要多放，如果中途加水，要加热水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-07 · 北京市

换个做法

腔骨胡萝卜玉米汤的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 豇豆 更多

腔骨胡萝卜玉米汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许