鸡胸肉饼
鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素,这些物质是人体必需营养元素,适量食用能维持机体正常代谢,还能够增强细胞及体液的免疫功能,增强自身抵抗力。鸡胸肉中还含有大量的磷脂,能够分解过高的血脂和胆固醇,阻止多余脂肪沉积在血管壁,保持血管循环通畅,减轻心脑血管壁的压力,降低患心脑血管疾病的几率。此外,鸡胸肉中含有咪唑二肽,能够增强记忆力。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉打碎
-
步骤2/7
点击查看大图
蔬菜灼水2分钟,打碎
-
步骤3/7
点击查看大图
加入所有调料拌匀
-
步骤4/7
点击查看大图
不粘锅,中小火,煎至两面金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
一定要中小火或者小火,慢煎
-
步骤6/7
点击查看大图
香喷喷
-
最后一步
点击查看大图
简单好做,大家都去尝试一下吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-12 · 广东省
鸡胸肉饼的相关分类
鸡胸肉饼的相关推荐
-
#精致一人食#鲜嫩多汁‼️豆腐鸡肉饼~鸡胸肉花样吃法
120074人看过 -
鱼香肉丝
6489583人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12502077人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5674663人看过 -
红烧排骨
30412251人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#猪肉饼
114919人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1945564人看过 -
减脂增肌之杂蔬鸡胸肉饼,吃了根本停不下来
99934人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26526853人看过 -
减肥不怕胖:鸡胸肉饼
1829916人看过 -
鲜嫩爽口的马蹄蒸肉饼,孩子巨爱吃
170543人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53864225人看过