是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养健康的猪骨南瓜粥的做法 点击查看大图

营养健康的猪骨南瓜粥

浏览 15.9万 · 收藏 4968
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

kaka是天秤座超级无敌美少女

南瓜猪骨粥具有补充营养、缓解便秘、增强体质等功效。 1、补充营养南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，而猪骨中含有蛋白质、脂肪、骨胶原等营养成分，适量食用南瓜猪骨粥，可以为身体提供所需要的营养成分，有助于身体健康。 2、缓解便秘南瓜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够缓解便秘的情况。 3、增强体质南瓜中含有丰富的维生素C、微量元素等营养成分，适量食用可以提高身体的免疫力，增强体质。除此之外，还有美容养颜等功效。 但食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。 下面跟大家分享做法~ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大米 1杯
、
猪骨 1块
、
贝贝南瓜 半个
、
姜片 3片
、
水 2升
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-13 · 广东省

换个做法

猪骨南瓜粥的相关分类

荔枝 杨梅 蒸茄子 凉面 空心菜 绿豆汤 更多

猪骨南瓜粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许